토란효능 썸네일형 리스트형 알토란캐고 토란대 만들며 토란효능도 알아 봅니다 알토란캐고 토란대 만들며 토란효능도 알아 봅니다 알토란 수확하는 계절에 알토란 캐고토란줄기나물이나 토란줄기무침에 사용되는 토란대도만들며 토란효능에 대해서도 알아봅니다 옛날 우리 선인들은 토란을 "땅이 품은 알"이라는 뜻으로 붙였다 하는데뿌리인 토란,잎,토란대등하나도 버릴게 없는것이 토란이랍니다. 기록적인 가움에 시달렸는지지난해보다 토란대이 굵기나 크기가현저히 작은 작황이네요 토란대 절단모습으로 토란대의 눈물인가 봅니다 토란의 효능은토란의 주성분인 멜라토닌은 생체리듬을 조절하는 호르몬으로불면증,두통완화,우울증해소에효과가 있다고 하며 토란특유의 미끈거리는 성분은 뮤틴으로신장과 간장을 튼튼하게 해주며 토란에 많이 함유된 섬유질은장의 운동을 원활하게해 변비예방에도움을 준다고 합니다 알토란을 수확하여세척하고 있는.. 더보기 이전 1 다음