콜라비 효능 생거진천 이원농장에서 알아봅니다

콜라비 효능 생거진천 이원농장에서 알아봅니다

아삭아삭한 콜라비를 찾아서

 밤을 잊은 농부들이

생거진천 이원농장을 다녀왔어요

와우 ~

감탄사가 나네요

커다란 하우스에 아삭아삭한

콜라비가 꽉차 있네요

이런모습 처음이랍니다

밤을 잊은 농부들

오랜만에 기재개를 펴고

생거진천 이원농장에 모였어요 

콜라비는 순무와 양배추를 교배한 채소인데 

맛은 무우보다는 달고 순하며

영영소가 풍부하고 병충해에 강한

웰빙 채소로 각광을 받고 있답니다. 

콜라비 효능 첫째는

 안토시안인 풍부하게 들어 있으며 

이성분은 항산화작용으로 암을 예방하는 

효과가 있다고 하며 

콜라비효능 둘째는

섬유질이 많아 조금만 먹어도 포만감를 느낄 수 있으며

섬유질은 배변활동을 활발하게 하는데 효과가 있어

몸속의 노페물을 제거하는데 도움이

된다고 하네요

생거진천 이원농장에서

아삭아삭한 콜라비에  푹 빠져 있는

진천밤을 잊은 농부들 

콜라비효능 셋째는

콜라비에는 바타민 A가 많이 들어 있어

눈에 피로를 풀에 준다고 합니다. 

아삭아삭 달콤한 콜라비 모습에

침샘이 자극을~~

추위에도 아랑곳 하지않고

열정을 보여 주시는

진천 밤을 잊은 농부님들

대단해요